greenfreshqueen

아침에 먹는 사과는 금이라고 했습니다~보약보다 아침에 먹는 사과가 더 좋다고 말하는 사람들도 있을 정도로 사과의 효능이 좋다고 해서 아침에 샐러드와 사과 한개를 계속 먹고 있습니다.장이 좋지 않아 유산균을 먹고 있는데도 영~시원치가 않아 이렇게 먹기 시작한지 보름째인데 확실히 효과가 있는듯 합니다.

일단 아침을 가볍게 먹고 나면 속이 더부룩하지 않고 배변활동도 원활해지는 듯 했습니다.그리고 입맛이 없어도 먹게 되는 효과가 있다보니 아침을 거르지 않게 되서 더 좋은것 같습니다~확실히 아침에 먹는 사과로 인해 장도 기분도 좋아집니다.

친구가 집에서 리코타치즈를 만들어 먹는다고 해서 맛을 보고 싶다고 했더니 조금 나누어 주었습니다.리코타치즈는 그냥 먹어도 맛있지만 샐러드와 함께 먹을때 가장 맛있다고 해서 샐러드 재료를 사 왔습니다..샐러드도 많이 먹으면 배가 부르기에 저녁을 샐러드로 대신하기로 했습니다.

당연히 아들은 야채를 싫어해서 샐러드는 먹지 않을꺼라 생각했는데 리코타치즈를 맛 보고는 치즈만 쏙쏙 빼서 먹는 아들....ㅜ샐러드를 리코타치즈랑 함께 먹으려고 했는데 샐러드만 남았습니다...ㅠ리코타치즈는 맛만 보고 먹어보지도 못한채 야채로 배를 채웠습니다.^^

신랑이 건강하게 살을 빼고 싶다며 샐러드를 먹기로 했다며 사진을 보내왔습니다..ㅎㅎ이런 샐러드를 매일 만들어주면 아~주 예쁜 몸을 만들어 보여주겠다며..ㅎㅎ멋진 몸매로 탄생만 한다면야 샐러드 만들어 주는것은 얼마든지 해 줄수 있습니다~

문제는 멋진 몸도 못 만들면서 이중으로 요리를 해야 되는건 아닌가입니다.ㅎㅎ샐러드를 만드니 저도 샐러드를 먹게 됩니다..신랑은 닭가슴살이지만..나는 닭가슴살까지는 못 먹겠고..ㅎㅎ그래도 신랑 덕분에 야채를 사서 먹게 되니 좋긴 합니다~