다이어트 하렵니다~~

집에만 있다 보니 나날이 살만 늘어나는 거 같습니다...ㅠ밖에 나가 운동도 하고 돌아다니기도 해야 살도 빠질텐데..집에서 아들 밥 챙겨주다 보니 아들밥이 제 밥이 될때도 많아 자꾸 먹게 되는 거 같습니다..날씨는 점점 따뜻해지고 옷은 얇아질껄 생각하니 이대로는 안되겠다 싶었습니다.

한끼라도 다이어트 식단을 먹으면서 체중조절을 해야 될꺼 같았습니다..아침 점심은 내가 먹고 싶어하는걸 먹더라도 저녁만이라도 다이어트 식단을 먹으면서 단백질을 보충해 나가면서 지방을 조금씩 줄여나가야할 듯 싶습니다..잘 될지는 모르겠지만 시작이 반이라고 하니^^;;